Условия и перспективы работы во ВГУЭСО проектеПолезная информация → Профилактика профессиональных заболеваний преподавателей

Профилактика профессиональных заболеваний преподавателей

Профилактика профессиональных заболеваний преподавателей
16:52 08.04.2014
Для сохранения и поддержки здоровья необходимо: 
  • следить за своим физическим здоровьем
  • делать упражнения для осанки, позвоночника
  • не забывать о здоровом и полезном питании
  • не сокращать сон
  • соблюдать правила личной гигиены
  • соблюдать режим труда и отдыха
  • заниматься спортом
  • позитивно мыслить
  • не забывать про пикники, туристические поездки, походы, выезды, экскурсии, кино, театры, концерты
  • контролировать эмоции
  • доброжелательно относиться к людям
  • любить себя!